Риба и зеленчуци

Риба и зеленчуци на пара

Готвенето на пара е изключително полезна и здравословна практика. Най-голямото качество на тази технология е, че при нея храната максимално запазва вкуса, цвета, аромата и формата си, както и хранителните си вещества, което е най-важното.  Специалните уреди за готвене на пара се продават в магазините за домашни потреби или просто използвайте дълбока тенджера, пълна до

Read More
сьомга с картофено пюре

Риба

Рибата е изключително ценна за здравето. Многобройни проучвания са доказали различни ползи от редовната консумация на риба. Ето няколко причини защо е полезна тя и трябва да я ядем минимум по един път на седмица: Рибата съдържа Омега 3 мастни киселини, които организмът не може да синтезира сам, а си набавя чрез храната. Също така

Read More
сьомга с картофено пюре

Сьомга в пергамент

Вкъщи много обичаме всякаква риба и затова често си похапваме. Иска ни се да я сготвим, така че да се запазят най-много вкусовите и качества. Затова се спряхме на този вид готвене. Разбира се вие можете да я направите с всякакъв вид риба, но на нас ни се хапваше сьомга. С пъстърва се получава много

Read More
- Shopping List
x

Lost Password