Лека храна
x
Ingredients
- 100 гр. киноа
- 50 гр. сирене
- 1 яйце
- 2 стръка зелен лук
- олио
- сол
- 2 с л. брашно
- червен пипер
- черен пипер
- чубрица
- мащерка
Кюфтета от киноа
Кюфтетата от киноа стават все по-популярни. В комбинация с месо, зеленчуци, сирена, различни сосове. Подходящи са както за привържениците на здравословно…
x
Ingredients
- 200 гр. спанак
- 100 гр. киселец
- 30 гр. сушени домати
- 30 гр. ядки (каквито обичате) + 1/2 ч.л. зехтин
- маслини (по желание)
- лимон
- зехтин
- сол
Свежа салата от спанак
Една лека и свежа салата от спанак, бърза за приготвяне и много полезна. Ядките съдържат ценни полезни вещества, витамини и минерали.…
x
Ingredients
- 400 гр. царевично брашно
- 1200 мл. вода
- 1 ч.л. сол
- 100 гр. масло
- червен пипер
- сирене
Качамак
С това ястие се връщам в спомените от детството. Всички у дома много го обичахме, независимо дали е приготвен е поднесен…
x
Ingredients
- 5 филии хляб
- 1 авокадо
- 1 домат
- 5 яйца
- рукола
- зехтин
- сол
- червен пипер
Тост с поширано яйце
Закуската не е била винаги приоритет за мен – трудно ми е през работните дни да ставам по-рано и да имам…